Мне 25 лет, я человек довольно спокойный и уравновешенный, над фильмами обычно не плачу. Но за последний год я стала какой-то странно эмоциональной из-за всякой ерунды: реклама страховки, ролики субару с собакой. Какая-то реклама 2008 года, которая случайно попалась на глаза...
Пару месяцев назад я вскользь упомянула об этом подруге, а она такая: "а ты железо проверяла?" Я ещё переспросила: "в смысле, железо в крови?" При чём тут вообще это? А она объяснила, что низкий ферритин (это штука, которая отвечает за запасы железа) так влияет на многих женщин. Сказывается на настроении, энергии, делает тебя плаксивой и какой-то дёрганой. У неё самой так было в прошлом году, и она полтора года не знала причину.
Я отнеслась скептически, но анализы и так стоило сдать, я сто лет этого не делала. И что вы думаете — мой ферритин был на уровне 16, а это, оказывается, очень мало. Начала пить добавки около 6 недель назад, и на прошлой неделе я впервые за 8 месяцев посмотрела финал "Тайны Коко" и не разрыдалась.
Просто захотела поделиться: если вы чувствуете себя странно эмоционально нестабильной, — сходите проверьте железо.
Как-то так )))
ЛитСовет
Только что
Комментарии отсутствуют
К сожалению, пока ещё никто не написал ни одного комментария. Будьте первым!