Читать онлайн "Выводы женщины в возрасте запеченного персика"

Говорят, женщина сверхэмоциональна: переменчива, капризна, истерична. Часто слышишь фразы: «успокойся», «что ты так бурно реагируешь», «давай не будем о плохом», «снова гормоны шалят».

Если подумать, а в какие моменты жизни женщина свободна от гормональных всплесков или гормональных сбоев? Правильно. В возрасте запечённого персика. Женщины - это ритм с алгоритмом, заданные природой, влияющие на восприятие окружающего мира: от лёгкости, восторженности и радостного подъёма до слёз, вселенской усталости и грусти, раздражительности и необъяснимой внутренней ярости. При таком эмоциональном разбросе еще нужно успевать работать, быть продуктивной, ухаживать за собой, заботиться о близких, всегда излучать исключительно положительную энергию, не жаловаться на усталость и плохое самочувствие и многое-многое другое.

Также в женщину природой заложен режим ожидания: то напряженно смотришь на даты в календаре, проверяешь тесты и затем, с облегчением выдохнув, встречаешь, как старых добрых друзей, свои женские дни (Аллилуйя! Вы пришли!), то, наоборот, в ожидании двух полосок на тесте сокрушаешься при каждой неудачной попытке забеременеть. В рекламных роликах менструацию называют «эти дни». Эти дни проходят у всех представительниц прекрасной половины человечества по-разному: кому нужна одна капля или тампон, кому и две пачки будет мало. Кто-то скажет: «Ой, я даже и не заметила. Два дня, и все прошло». У некоторых женщин менструальные боли достигают своего апогея так, что зрачки в глазах расширяются и объединяются воедино, а обезболивающие таблетки не помогают, сама себя успокаиваешь: «Потерпи, это же обновление организма! Потом будешь красивой!»

От того что «дорогие гости» наконец-то ушли, довольная выдыхаешь. Возвращается оптимизм. И вот он, эмоциональный подъем, жизненная энергия бьет ключом. Ты так нравишься своему отражению в зеркале, что посылаешь себе воздушные поцелуи, а в интимной близости готова отдаться мужскому началу, или концу, без остатка. Но в твоей голове вспышками проносятся мысли: «А вдруг, после третьего ребенка, я забеременею снова, и фигура, которую я только привела в порядок, плавно превратиться в колобок на ножках? А сможем ли мы достойно обеспечить наших детей?» или «Получится зачать сейчас или нет?» И тревога за будущее затеняет всё очарование от соития, здорового физиологического желания.

Помимо гормонального фона на психику женщины влияет информация, которая бурным потоком льётся отовсюду: как остаться молодым в свои 150 лет? Здоровый образ жизни, физическая активность, пластическая хирургия, отбеливание зубов, упругие ягодицы, крутые бедра, тонкая талия, пышная грудь, бархатная кожа и ещё тысяча других авторитетных рекомендаций. Любой каприз за ваши деньги.

Я годами практиковалась в медитации, занималась физической нагрузкой, пробовала лечебный массаж, балансировала диету и образ жизни.

За весь лечебно-профилактический опыт масса моего тела стала стабильной. Стабильные 0,9 центнера. Моя лебединая шея стала утиной, стройные ножки газели превратились в кабаньи копытца. Распахнутые карие глазки приобрели озорной прищур под бархатистыми веками, а щечки стали выравниваться только под затянутым конским хвостом или гулькой.

Мои чёрные как смоль волосы со временем приобрели серебристо-платиновый оттенок, а на лице и руках неожиданно появилась солнечные пятна. Как и многие женщины в поисках своего образа, я перепробовала много вариантов. Расскажу об одном из экспериментов над собой.

Готовясь к вечернему выходу, я решила порадовать себя стильным макияжем у визажиста и модной укладкой. Оставались небольшие штрихи до завершения образа, и тут я почувствовала на себе изумлённый взгляд мастера макияжа. Посмотревшись в зеркало, я увидела, что мои губы в ярко – вишнёвой помаде и веки с наложенными тенями вышли на первый план и, надувшись, продолжали увеличиваться в объёме. Все ясно. Аллергия. Антигистаминные препараты, сделали свою работу, но всё же мне пришлось несколько дней ходить с медицинской маской и в темных очках, скрывая витиевато завёрнутые губы и набухшие веки. Коллеги по работе не задавали лишних вопросов и просто обходили меня стороной. Аллергическая реакция моего организма очень напугала и расстроила меня, да и вечерние планы отменились. Уже не споёшь себе: «Губки твои алые, брови дугой!» Такого эффекта я не наблюдала в юные годы. Как я завидую женщинам, которые свободно пользуются косметическими средствами, создавая новые образы. Я же нахожусь в бесконечном поиске натуральных косметических средств безо всяких добавок. И прежде, чем приобрести новинку, провожу аллерготесты. Как после этого не впасть в меланхолию? Как принять и полюбить себя в новом возрасте, и перестать сравнивать себя новую с образом юный девы из прошлого?

Я задалась этим вопросом и решила проанализировать свой опыт по этой части, но только не знаю, с чего начать: то ли верхней части тела, то ли с нижней? Вспомнила курьезный случай в молодости, который навёл меня на мысль, что во всём грустном и абсурдном для себя опыте надо найти что-то хорошее, позитивное. Итак, будучи в стадии крепкого орешка, я ехала в маршрутном такси, заполненным по большей части мужским полом.

В этот день было жарко. Я надела комплект из лёгкой шёлковой блузки благородного серо-голубого оттенка и юбку в тон с красивым принтом на широкой резинке в поясе. Мужчина напротив внимательно рассматривал мои туфли цвета чайной розы на устойчивом высоком каблуке, потом переводил взгляд на край юбки, ниспадающей на эти туфли, затем на блузку, и, встретившись со мной глазами, быстро отводил взгляд в сторону. Я наслаждалась своим образом, поскольку выглядела, как мне казалось, неотразимо. Маршрутка ехала на скорости, мягко объезжая ямки и неровности на дороге. Пассажиры выходили и заходили, и кто – то из пассажиров обязательно начинал рассматривать мои туфли и юбку.

Когда маршрутка прибыла на нужную остановку, настала моя очередь выходить. Я приподнялась с сиденья, подошла к открытой двери маршрутного такси и стала спускаться по ступенькам. Вдруг, каким-то случайным образом, каблук зацепился за подол юбки, и юбка полностью сползла, и стоящим позади меня пассажирам открылся великолепный вид на мою упругую, на тот момент, попу.

Через мгновение я освободила каблук, натянула юбку обратно в исходное положение и поспешила быстро исчезнуть в суматохе дня.

Тогда я сказала себе: «Ну, ничего, всякое бывает. Ну оголилась нечаянно, хотя попка и ножки, стояли того, чтобы на них посмотреть. Главное, что я не упала, а пассажиров приятно удивила, надеюсь». А случилась бы эта ситуация сегодня, тридцать лет спустя? Нет. Я думаю, что такой бы ситуации не произошла бы вообще.

Потому что на сегодняшний день это уже не изящные туфли на высоких каблуках, а только удобная ортопедическая обувь. Вместо маршрутки - собственный автомобиль, а вместо юбки на резинке - дорогая красивая одежда. Ну, а что под юбкой предположительно? Тайна за семью печатями. Картина для неискушенного взгляда может оставить неизгладимый и незабываемый след зрелой красоты - полновесные бедра с синими узорами из вен.

- Ну а где позитив? - спросите вы.

- Умение улыбнуться и принять себя такой, какая есть! – отвечу я.

Нейросеть гласит:

Зрелость – это когда гадаешь не на ромашке «любит-не любит», а на своём теле «болит - не болит». Когда ты, проснувшись, издаёшь звуки, похожие на открывание старой скрипучей двери, и пытаешься понять, какая часть тела сегодня будет главной героиней сериала, первой скрипкой или солисткой.

Это не приговор. Просто новая реальность и переход на «экспертный уровень».

Я на собственном опыте поняла, некоторые вещи. Существует множество различных реальностей в жизни человека. Я бы выделила некоторые. Реальность, где основу составляет социальный рост, социальный спад и где-то посередине. Важный момент – твоя презентабельная или не очень внешность, харизма, счёт в банке, рейтинг в социуме. Простыми словами говоря, насколько ты обскакал подобных себе.

В основе другой реальности лежит насколько ты понимаешь и принимаешь потенциал своего организма, предполагаешь временной промежуток жизненной активности. Вот здесь-то и нужен внутренний диалог со своим телом.

Есть ещё реальность, в которой ты осознаёшь свои душевные потребности. Это желание любить и быть любимым. На «экспертом уровни» жизни ты подходишь к моменту, когда необходимо созвучие, гармония и баланс всех реальностей.

Возвращаясь к теме зрелости женского организма, расскажу совсем недавнюю историю.

«Я ль на свете всех милее, всех румяней и белее?» Вспомнились строчки из сказки А.С. Пушкина. Я, в очередной раз критически осмотрев себя, пришла к выводу, что пора принимать экстренные меры по приведению фигуры в порядок. Голову загрузила мыслями о собственной непривлекательности, выраженной в лишнем весе, в неровной кожи, в тяжёлом взгляде. Я подобрала упражнения для обвисших щёчек, поднятия органов малого таза, укрепления мышц бёдер и рук, обозримого появления талии, снятия отёчности и понижения давления.

Занималась интервальной ходьбой на беговой дорожке, производила движения по 10000−15000 шагов в день на работе и дома, танцевала под любимые хиты, практиковала фасциальный массаж лица и массаж Гуаша по телу.

В итоге мои суставы, настроенные к движению время от времени, при повышении активности израсходовали всю свою смазочную жидкость. На приеме ортопед посмеялся, сказал, что не надо верить всему, что говорят, нужно беречь свои суставы и слишком не напрягать, следить за состоянием коленок, это очень важно.

- Милая моя, - обратился ко мне ортопед на приёме, когда одна моя нога перестала слушаться и стала «сама по себе» - Не навреди и не переусердствуй в своих стремлениях омолодиться.

«Мудрые слова», - подумала я, когда меня на носилках переправляли из кабинета. А что в сухом остатке? Много времени и денег ушло на лечение. Мои движения стали степенными, «величавыми». Семенить шажками уже не получается. После раздувания, сдувания и оттягивания щёчек до ушей, овал лица стал чётче, но брыльки ещё присутствуют.

Живот остался верен себе, но талия чуть рискнула обозначиться. Как-то муж, поглаживая мои изгибы тела произнёс:

- Какая ты тёплая, и мягкая.

Хотя мог бы сказать:

- Любимая и желанная.

А вишенкой стало его лёгкое потрёпывание меня за щёчку.

Бывают моменты, когда чувствуешь прилив энергии, силу, свою пружинистую походку, и так радуешься этому, так радуешься. По вечерам, поглаживая свои коленки, я нежно разговариваю с ними.

- Какие вы чудные, гладкие, мои коленочки! Будьте здоровы!

Смотрю на ступни и думаю, какие прекрасные у меня пальчики на ногах, которые ещё можно растопырить и пошевелить. Иногда слышен хруст в коленках, но этот хруст особо не доставляет проблем.

При правильной осанке даже животик, приспущенный за лета, встает на место. Я поглаживаю его по часовой стрелке, а он бурлит, словно мурлычит в ответ на поглаживание.

В мире, где нам с юности внушали культ молодости, сегодня я наблюдаю за своей зрелостью как сторонний, слегка насмешливый зритель с уловимым сарказмом по отношению к неизбежности.

Любите себя, своё тело в настоящем моменте! Любите себя достаточно, чтобы ставить своё здоровье на первое место! А где будет здоровье, там будет и молодость!

Учитесь наслаждаться реальностью с оптимизмом!