К сожалению, по вашему запросу ничего не найдено.
Быстрое чтение и хорошая память - это не природный дар. Это скорее навык. А значит, его можно натренировать.
Есть кратковременная память (около 30 секунд), а есть долговременная. Последняя как раз и отвечает за то, чтобы вы вспомнили, о чем там была речь в предыдущей главе.
Сразу отметим, что на скорость и понимание влияют такие факторы, как усталость и отсутствие интереса. Если вы часами готовились к трудному экзамену, не выспались или просто взяли книгу, которая вам не нравится, вы вряд ли сможете нормально воспринимать текст.
Предлагаем подборку советов и упражнений, которые помогут не только быстро читать, но и запоминать прочитанное.
Совет. Уберите отвлекающие факторы.
Телевизор на заднем фоне, открытые вкладки в Интернете, переписки в чатах. Чтение - это процесс. Старайтесь полностью в него погрузиться.
Совет. Делайте заметки.
Не отрываясь от чтения, выписывайте то, что вас заинтересовало. Либо важные детали, главные сюжетные ходы. Если потом вы надолго забросите книгу или через какое-то время получите продолжение, вам будет проще вспомнить, о чем вы читали.
Совет. Читайте во второй половине дня.
Исследования показали, что в это время суток информация запоминается лучше всего.
Совет. Пропускайте не важные части текста.
Если вы торопитесь, пролистывайте лирические рассуждения и подробные описания. Вникайте только в основные моменты.
Совет. Следите за своей статистикой.
На сайтах есть статистика по прочитанному. Это поможет вам увидеть всю картину и понять, как много и быстро вы читаете. А еще будет служить хорошей мотивацией.
Совет. Не перечитывайте одни и те же строки.
Даже если вы не до конца что-то поняли или задумались о том, что приготовить на ужин. Вы все поймете дальше из контекста.
Совет. Читайте в удобной, расслабленной позе.
Если вы стоите или сидите неудобно, либо у вас что-то затекло, либо чешется, вы будете думать об этом, а не о чтении.
Совет. Читайте регулярно.
Чем больше практики, тем проще вам будет читать быстро и без потери смысла.
Совет. Настройте читалку под себя.
Выберете комфортный цвет и размер шрифта, отступ и т.д. Так вам будет проще читать, и скорость увеличится.
Упражнение. Тренировка концентрации.
В течение 1-2 минут следите за секундной стрелкой на часах, либо за своим дыханием. Ни на что другое не отвлекаясь и не утопая в разных мыслях. Поверьте, это труднее, чем может показаться. После этого приступайте к чтению.
Кстати, это еще отличный отдых для мозга. Что-то вроде короткой медитации. Помогает снять напряжение.
Упражнение. Чтение по диагонали.
Попробуйте освоить такой метод чтения. В Интернете, например, есть тексты с пропущенными буквами. Вы не читаете полностью, но понимаете смысл. Если вы спешите, а дочитать хочется, такой метод вам подойдет.
Упражнение. Указательный палец.
Ведите пальцем вдоль строки, постепенно увеличивая скорость. Так вы приучите себя читать быстрее.
Упражнение. Повтор абзаца.
Если вы хотите лучше запомнить прочитанное, попробуйте делать короткую паузу после каждого абзаца/страницы/главы. Кратко повторите в уме, о чем вы только что прочитали. И только потом двигайтесь дальше.
Упражнение. Сначала бегло, потом вдумчиво.
Попробуйте сначала бегло пробежаться глазами по всему тексту, отметить фрагменты и заголовки. И только потом уже читать полноценно. Так вам будет уже легче воспринимать информацию.
Скорочтение помогает быстро “переваривать” новые книги. Но не забывайте также, что чтение - это еще и прекрасное хобби, которое должно приносить удовольствие.
Читайте с наслаждением и в своем комфортном темпе. А скорочтение используйте, когда торопитесь. Или когда вам нужно в короткий срок изучить большой объем текста.
Регистрация через
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даёте согласие на обработку персональных данных.
Похоже, что было сделано несколько неудачных попыток входа в ваш аккаунт.
В целях безопасности, мы временно заблокировали возможность входа.
Пожалуйста, попробуйте снова через 10 минут.
Действие было успешно выполнено!
ЛитСовет
Только что
