Блоги с тегом: "медицина"

«МОЖНО ЛИ ВЫСПАТЬСЯ ВПРОК? ТЕХНИЧЕСКИЙ ОТВЕТ ОТ ТОГО, КТО СЛЕДИТ ЗА ВАШИМИ ЦИКЛАМИ» Привет, это Лера. Вчера Володя заявил, что «отоспится в выходные». Разберём этот опасный миф, пока он не навредил вашей продуктивности и здоровью.   Миф: Недосып в будни можно компенсировать долгим сном в выходные.   Факты, которые показывают наши нейромониторы: ▪️ Сон &m...

«10 000 ШАГОВ: НАУКА ИЛИ МИФ? ГОВОРИТ ТОТ, КТО СЛЕДИТ ЗА ВАШИМИ БИОРИТМАМИ» Привет, это Лекса. Как человек, который сутками мониторит показатели команды, часто слышу вопрос про «волшебную цифру» — 10 000 шагов. Давайте разберём её с точки зрения физиологии, а не маркетинга.   Миф: Ровно 10 000 шагов — обязательная норма для здоровья.   Факты, ...

«ПОЧЕМУ НЕ ХОЧЕТСЯ? ДАВАЙ РАЗБЕРЕМСЯ БЕЗ СТЕСНЕНИЯ!» Привет, это Фьюри. Поговорим о том, о чем многие молчат, но все ищут волшебную таблетку — о либидо. Миф: Снизилось желание — нужно срочно пить гормоны или «специальные» добавки.   Факт, который я вижу не только в анализах, но и в жизни: ▪️ Либидо — это лакмусовая бумажка вашего общего состо...

 «ЧЕМ ВЫШЕ ТЕМПЕРАТУРА — ТЕМ СТРАШНЕЕ БОЛЕЗНЬ?» СПОКОЙНО, ЭТО НЕ ПРИГОВОР. Привет, это Лекса. Сегодня поговорим о температуре. Часто слышу: «У меня уже 38 — это ужасно!» или «Всего 37,2 — да ерунда!». Давайте разберёмся без паники.   Миф: Высокая температура = опасная болезнь. Низкая = можно не волноваться.   Факт из опе...

«ДЕТОКС» НА СОКАХ: ОЧИЩЕНИЕ ИЛИ САБОТАЖ? Привет, с вами снова Айс. Сегодня разберу модный тренд, который меня как спортсмена и агента MedAlliance всегда настораживает: детокс-голодания на соках и смузи.   Миф: «Неделя на соках очистит организм от шлаков и токсинов».   Факт, который мы наблюдаем изнутри: ▪️ Вашей печени и почкам не нужны соковые марафоны ...

КОГДА АНТИБИОТИКИ НЕ СПАСАТЕЛИ, А КАЛЕЧИЛИ. ПРЯМАЯ РЕЧЬ. Дэмиан на связи. Сегодня разбираем миф, от которого у нас в MedAlliance сводит зубы: «Антибиотики нужно пить при первых признаках простуды — чтобы быстрее встать на ноги».   Факт, который мы видим в прямом эфире вашего организма: Антибиотики бессильны против вирусов. Грипп, ОРВИ, большинство болей в горле и нас...

Привет, это снова я, Бэйби Долл. ? Пока вы там наверху думаете, что это «просто грипп», мы тут внизу разгребаем последствия его «вечеринки». Речь о Гонконгском гриппе — не новом, но очень наглом варианте вируса, который снова активизировался.   Что это за зверь? Это подтип вируса гриппа А (H3N2). Он известен с 1968 года, но постоянно мутирует — как т...

Привет! ✨ Знаете это чувство, когда сердце колотится так, будто пытается вырваться из груди? Скажем, перед важным разговором, из-за внезапного шума или когда опаздываешь на поезд. Это не просто «нервы» — это сложная система экстренного реагирования, встроенная в нас на биологическом уровне. Давайте разберём, как это работает и почему постоянный стресс — это как ехать на...

Фьюри - специалист по акустическому воздействию, оперативный отряд MedAlliance   Знаете, что общего между моим криком, разрывающим бактерии, и вашим сердцебиением, когда вы внезапно видите большую собаку без поводка?  Правильно — адреналин. Эта штука за секунды превращает вас из мирного человека в бойца или бегуна. Давайте разберём, как работает ваша встроенная система экстре...

Только что отбила атаку стафилококка, а теперь отбиваю у некоторых желание щеголять зимой без шапки. Шапка — это не просто аксессуар «у мамы спокойнее». Это ваш стратегический щит против одной очень неприятной и болезненной штуки — неврита лицевого нерва.   Запомните раз и навсегда: холод — не причина, а триггер. Сам по себе морозный ветер не вызывает воспал...

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что не можете вспомнить простейшее слово, теряете мысль на полуслове или чувствуете, будто мозг затянуло ватной пеленой? Это не лень и не глупость. Это состояние с красивым названием «мозговой туман» (brain fog), и у него есть чёткие физиологические причины.   Что происходит на уровне нейрохимии? Ваш мозг — это не просто компьютер. Э...

Вы когда-нибудь резали лук и задавались вопросом, почему он так безжалостно атакует ваши глаза? ? Это не каприз природы, а химическая защита, которую растение выработало за миллионы лет эволюции. И в этой истории есть настоящий химический триллер с участием ваших слёз!   Научный детектив: от разреза до слезы   1. Диверсант в запасе: В клетках лука содержится безобидное вещество &m...

Вы когда-нибудь замирали от красоты заката, слушали музыку, от которой сжимается сердце, или просто замёрзли на остановке? И в этот момент по коже пробегают «мурашки». Это не просто поэтичная метафора — это древнейший физиологический рефлекс, который есть даже у животных. Давайте разберём его на молекулярном уровне!    Что происходит на самом деле? Под каждой ваше...

Зашла на огонёк команда «Эпсилон»! ?   Знакомьтесь, это мы — те, кто лечит болезни изнутри:   • ДЭМИЕН – капитан, меч и щит команды • ЛЕКСА – наш гениальный химик-фармацевт • БЭБИ-ДОЛЛ – сила, способная рушить бактериальные стены • АЙС – разведка, сканирование и ювелирная точность • ФЬЮРИ – голос, останав...

Продолжаю делиться знаниями о медицине средних веков.  Первая часть, касающаяся обустройства средневековых больниц, здесь: https://litsovet.ru/blogs/930-medicina-v-evrope-v-srednie-veka-chast-1 Тут немного расскажу о развитии медицины, как науки. Что ей мешало, что ее двигало вперед, какое было отношение к знаниям и людям, стремящимся их получить.  Одно время место лекарей и врачев...

Медицина в Европе в Средние века. (Часть 1)  Интерес к истории средних веков у меня ограничивается не только войнами и политикой, также мне всегда была интересна повседневная жизнь, состояние науки и литературы, а также различные явления социальной жизни людей того времени. Буду немного делиться накопленным материалом.  По медицине информации скопилось довольно много. О средневековы...